susanabsb's Logboek, 15 okt 18

Jantarzinho de hoje...moqueca de camarão e mexilhão 😊

Bekijk Dieet Kalender, 15 oktober 2018:
1560 kcal Vet: 86,73g | Eiwit: 116,48g | Kolhy: 77,43g.   Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos, Pingo Doce Queijo Flamengo, Bacon, Alpen Fest (Lidl) Rolinho de Quejo Fresco com Pimenta, Açúcar Granulado, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Pão Branco. Lunch: Aipo, Galbani Queijo Ricotta, Pingo Doce Atum em Azeite. Diner: Azeite, Cebolas, Tomates, Pimentos, Origens Leite de Coco Biológico, Pingo Doce Miolo de Mexilhão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). meer...

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Reacties 
adoro! 
15 okt 18 door lid: paula queiros
ops comi uma coisa sonhei com outra...é com frango e não com camarão 😵 😊 
16 okt 18 door lid: susanabsb
Adoroooo! 
16 okt 18 door lid: Catarina_Rebelo
Adoroooo! 
16 okt 18 door lid: Catarina_Rebelo

     
 

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