dudu2812's Logboek, 15 okt 18

17h
78,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 oktober 2018:
3293 kcal Vet: 87,98g | Eiwit: 186,07g | Kolhy: 363,03g.   Ontbijt: Banane, Zespri Kiwi Gold, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Bedros et Savino Abricots Sec, Marque Repère Flocons d'avoine, Agidra Jus d'orange du Brésil (Grand Frais ). Lunch: Carottes, Courgette, Poivrons Jaunes Doux, Aubergines Cuites, Pain Complet, Rôti de Porc, Grain de Frais Quinoa. Diner: Whisky, Rôti de Porc, Aubergine, Courgette, Carottes, Grain de Frais Quinoa, Pain Complet, Poivrons Jaunes Doux, Oeuf (Entier). Snacks/Andere: Oeuf (Entier), Bonne Maman Confiture Rhubarbe, Malo Fromage Blanc 0%, Mille Fruits Grand Frais Compote de Pommes, Fitness Boutique Micellar Caseine Native. meer...
792 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dudu2812's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.