Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 79,24g | Eiwit: 65,32g | Kolhy: 151,72g.
Ontbijt: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, La Pianezza Eritritol, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Leite (Leite Integral), Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Qualitá Alho Frito Picado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Cebolas Maduras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Batata Doce Cozida, Aipim (Cozido), Sal, Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Snacks/Andere: Leite (Leite Integral), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Patricia Vieira Lanna's Gewicht Geschiedenis
|