Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
110,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 45,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 86,73g | Eiwit: 116,48g | Kolhy: 77,43g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos, Pingo Doce Queijo Flamengo, Bacon, Alpen Fest (Lidl) Rolinho de Quejo Fresco com Pimenta, Açúcar Granulado, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Pão Branco. Lunch: Aipo, Galbani Queijo Ricotta, Pingo Doce Atum em Azeite. Diner: Azeite, Cebolas, Tomates, Pimentos, Origens Leite de Coco Biológico, Pingo Doce Miolo de Mexilhão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susanabsb's Gewicht Geschiedenis
|