Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3036 kcal
|
Vet: 124,71g | Eiwit: 118,83g | Kolhy: 332,30g.
Ontbijt: Батон, Икра Красная, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Diner: Nesquik Какао на Молоке, Перекресток Плов со Свининой. Snacks/Andere: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Рот Фронт Батончики, Сыр Российский, Штолле Пирог с Творогом, Салат из Помидоров и Огурцов. meer...
|
|
1962 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashenka2234's Gewicht Geschiedenis
|