Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 55,83g | Eiwit: 51,69g | Kolhy: 136,81g.
Ontbijt: Kurma Medjool, Kurma, Tomat. Lunch: Soto Ayam. Diner: Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Andere: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Rujak. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Astryan's Gewicht Geschiedenis
|