Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 88,44g | Eiwit: 93,74g | Kolhy: 37,65g.
Ontbijt: Пискаревский Молоко 2,5%, Котлета Свиная. Lunch: Шашлык из Свинины. meer...
|
|
2165 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 5 minuten, Zitten - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Z.A.M.'s Gewicht Geschiedenis
|