Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 36,16g | Eiwit: 109,37g | Kolhy: 203,46g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Мёд, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, President Творожная Запеканка с Курагой. Lunch: Баклажан, Капуста, Капуста, Мандарины, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Простоквашино Творог 5%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Gewicht Geschiedenis
|