Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 38,54g | Eiwit: 73,48g | Kolhy: 220,87g.
Ontbijt: Incofood Maxcreamer, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Sari Roti Roti Tawar Kupas, Telur Goreng, Putih Telur Matang. Lunch: Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Pepaya. Diner: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan, Sayur Urap. Snacks/Andere: Yakult Yakult, Tahu Goreng, Bihun (Dimasak), Puding Roti, Bakpia, Tape Singkong, Singkong, Pisang Molen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinarimbi's Gewicht Geschiedenis
|