Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2018
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 51,75g | Eiwit: 73,06g | Kolhy: 150,62g.
Ontbijt: Nestlé Carnation Clavel en Polvo, Amaranto, Mezcla de Frutas Secas, Cacahuates, Chia, Avena. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Diner: Mission Tortillas de Harina Integrales, Bon Swiss Queso Mozzarella Picado, Carne Molida de Res Magra. meer...
|
|
2878 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
diabLit0's Gewicht Geschiedenis
|