Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2018
|
106,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
444 kcal
|
Vet: 11,37g | Eiwit: 15,62g | Kolhy: 63,00g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Tomat 80g, Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. meer...
|
|
3193 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|