Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2018
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 37,65g | Eiwit: 43,83g | Kolhy: 111,46g.
Ontbijt: Président La Motte, Yakult Yakult, Koffie met Melk, Zuurdesem Brood, Banaan. Lunch: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Cava, Aardappelpuree, Vol au Vent. Diner: Cafeïnevrije Koffie, Rode Tafelwijn, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), steak tartare vers bereid, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Cava. Snacks/Andere: Zespri Kiwi Gold. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 18,2 kg per week
|
|
mien1306's Gewicht Geschiedenis
|