|
(ce matin)
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 62,03g | Eiwit: 94,59g | Kolhy: 134,05g.
Ontbijt: Monoprix Gourmet Mimolette Vieille, Fleury Michon Jambon Blanc, Jacquet Vollkornbrot, Lipton Thé Russian Earl Grey. Lunch: Picard Mini-Acras de Morue, Limonade, Questbar Cinnamon Roll, Picard Cheese Cake, Sauce Teriyaki, Vinaigrette, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Tomates Cerises, Chou Rouge, Notre Jardin Mesclun. Diner: Viande de Lapin, Monoprix Gourmet Mimolette Vieille, Aubergine, Miel, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Maille Moutarde Fins Gourmets. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes à la Châtaigne. meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Studeren - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j410's Gewicht Geschiedenis
|