Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2018
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2800 kcal
|
Vet: 107,83g | Eiwit: 152,65g | Kolhy: 305,32g.
Ontbijt: Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kellogg's Coco Pops Barchette. Lunch: Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Mozzarella, Peperoncino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Petti Passata di Pomodoro, Gallo Riso Venere Espresso. Diner: Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Emmental, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Parmigiana di Melanzane, Patate al Forno. Snacks/Andere: Pancakes con Albumi, Avena Integrale, Avena Bpr Noccioloso, Banana, Yomo Yogurt Greco Delta Nocciola, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Cappuccino Flavor, Castagne Fresche, Sigel I Dessert Gelato Cassata Siciliana, Biscotto. meer...
|
|
2280 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|