Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2018
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 70,11g | Eiwit: 54,77g | Kolhy: 180,67g.
Ontbijt: لقيمات, لحوم الأضلاع الخلفية للخنزير, شوربة الشعيرية الفورية, اللوبيا المطبوخة أو بازلاء الحقل, خبز القمح الأسمر, ملوخية. Diner: طحينة, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم, رمان. Snacks/Andere: بلح. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Well done on the weight loss
12 okt 18 door lid: minitata
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Salah farrag's Gewicht Geschiedenis
|