Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2018
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 44,09g | Eiwit: 86,11g | Kolhy: 114,33g.
Ontbijt: Хлебопек Хлеб Аппетитный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Селяночка Овсяные Хлопья, Кофе, Семена Льна, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Мистраль Гречка, Оливковое Масло, Томатная Паста, Морковь, Куриное Филе. Diner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана 15%, Вятушка Творог 3%. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irisha1905's Gewicht Geschiedenis
|