alicerika's Logboek, 10 okt 18

Questo non l'ho ancora assaggiato ma non puó essere peggio di "mela e cannella".per ora il mio preferito é il gusto"latte e biscotto".voi di solito quale prendete?

Bekijk Dieet Kalender, 10 oktober 2018:
1301 kcal Vet: 30,96g | Eiwit: 110,10g | Kolhy: 140,77g.   Lunch: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Scotti Gallette di Riso, Conad Riso Basmati, Esselunga Mandorle Sgusciate. Diner: Salmone Fresco, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Andere: Valsoia Yosoi Mirtillo, Net Integratori VB Whey 104 9.8. meer...

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Reacties 
Quello delle proteine che ci metto dentro 😁 
10 okt 18 door lid: jack_the_lifter
Non pensavo si potessero cucinare, pensavo che col calore si rovinassero 
10 okt 18 door lid: alicerika
noccioloso è spettacolo 😉 
10 okt 18 door lid: Galaga69
Crema al limone é 🔝🔝🔝 il mio preferito! Noccioloso mi piace anche se un po' troppo dolce  
10 okt 18 door lid: Emily979
Io in realtà le aggiungo post cottura con poca acqua a mo di cremina. Comunque si possono anche cuocere, ci sono diverse ricette fit a base di whey. 
11 okt 18 door lid: jack_the_lifter
Non ci avevo pensato di aggiungerle post cottura le whey.. :) crema al limone dev'essere buona. Questa alla pizza l'ho provata ieri, mi faceva tanta impressione ma poi non é malaccio.  
11 okt 18 door lid: alicerika
scusate, che cos'è? 
11 okt 18 door lid: 83angela83
83angela sono fiocchi d'avena al gusto pizza per fare pancake salati.  
11 okt 18 door lid: alicerika
anche a me piace latte e biscotti :) poi pistacchio e cocco...volevo assaggiare noccioloso! comunque in realtà sfrutto di più le farine 
11 okt 18 door lid: Elena9685
Nei negozi di integratori o su internet.  
11 okt 18 door lid: alicerika
sul sito della bpr, su all supplements, da me anche in palestra 
12 okt 18 door lid: Elena9685

     
 

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