|
Сегодня с коллегами наелась соленой рыбы с пивом, правда всего пара кусочков, да и пива всего стакан, но все равно страшно представить как я отеку))
|
1834 kcal
|
Vet: 71,22g | Eiwit: 112,72g | Kolhy: 154,86g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Пятерочка Банан, Mission Deli Тортилья, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом. Diner: Ашан Вобла Вяленая, Чехонь, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Andere: Bounty Bounty , Белевские Сладости Белевская Пастила, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. meer...
|
|
 Reacties
Не вставай на весы завтра 😁 лучше после завтра, это я как эксперт по пиву с рыбкой на ночь говорю. Слава Богу у меня нет весов на загородном участке, я бы часто за голову хваталась 😁
09 okt 18 door lid: kykyryzyaka
|
выпей на ночь 2-3 стакана воды и 500-1000мг витамина С. не отечёшь.
09 okt 18 door lid: Buhanov
|
Буханов и бегай пол ночи в туалет?😁
09 okt 18 door lid: kykyryzyaka
|
ну... вряд ли от 3 стаканов так много бегать захочется... но разок можно и пробежаться, полезно, говорят 😁
09 okt 18 door lid: Buhanov
|
Через день-два вода уйдёт
09 okt 18 door lid: zvezdina26-06
|
09 okt 18 door lid: Аnchutка🦇
|
09 okt 18 door lid: Liliya809
|
Не удержалась, встала на весы, но там без привеса, даже странно.
Буханов, возьму на заметку в следующий раз) вчера не пила воду на ночь, но вроде все не так страшно)
А расслабляться надо, да, на работе уже выть охота - не знаю за что хвататься, всем всё срочно 🤦♀️
09 okt 18 door lid: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arodaxis's Gewicht Geschiedenis
|