Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
899 kcal
|
Vet: 39,16g | Eiwit: 57,39g | Kolhy: 82,33g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Ovo Cozido, Carne, Feijão Fradinho Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Banana, Maçã. meer...
|
|
1595 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
finnoti's Gewicht Geschiedenis
|