Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2056 kcal
|
Vet: 96,35g | Eiwit: 57,01g | Kolhy: 267,90g.
Ontbijt: Çay Şekerli, Halk Ekmek Altın Çörek. Lunch: İHE Kepekli Akdeniz Ekmeği, Patates Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mevsim Salata, Peynirli Makarna. Diner: Kepekli Ekmek, Bezelye Yemeği, Yayla Çorbası. Snacks/Andere: Eti Negro Çikolatalı Kremalı Kakaolu Bisküvi, Çay Şekerli, Mandalina, Siyah Üzüm, Lokum, Bim Tiramisu. meer...
|
|
3170 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sadece_insan's Gewicht Geschiedenis
|