Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 79,09g | Eiwit: 97,33g | Kolhy: 97,54g.
Ontbijt: 7-11 中杯拿鐵, 起司蛋餅. Lunch: 柿子, 水煮蛋. Diner: 果凍, 燙青菜, 菱角, 油豆腐, 麻油雞. meer...
|
|
1761 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Buikspieren - 3 minuten, Rusten - 16 uren en 47 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fight0's Gewicht Geschiedenis
|