Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2018
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 43,45g | Eiwit: 65,04g | Kolhy: 146,00g.
Ontbijt: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Цветочный Мед, Малина (Несладкая, Замороженная), Фермер-Центр.Рф Смесь Таёжная с Брусникой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, Вкуснотека Чеснок, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Запеканка с курицей. Diner: Помидоры, Запеканка с курицей. Snacks/Andere: ПП-конфетки, Сахар, Чай с Лимоном, ПП-конфетки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nvg.'s Gewicht Geschiedenis
|