Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2018
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 59,54g | Eiwit: 94,48g | Kolhy: 170,16g.
Ontbijt: Café, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Confitures et Conserves. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Sojasun Yaourt , Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgette. Diner: Miel, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Puget Crème de Balsamique, Salade Verte, Baguette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Filet de Poulet. Snacks/Andere: Senseo Choco Break. meer...
|
|
2222 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren, Douchen - 20 minuten, Klussen - 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|