Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2018
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 27,42g | Eiwit: 60,63g | Kolhy: 144,08g.
Ontbijt: Коммунарка Конфета "Кузнечик", Морковь на Пару, Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлеб с Отрубями, Куриное Филе Жареное без Масла, Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко. Diner: Ласковое Лето Йогурт 2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Barilla Макароны Отварные. meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Svetlaysveta's Gewicht Geschiedenis
|