Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2018
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 31,91g | Eiwit: 54,42g | Kolhy: 169,87g.
Ontbijt: Essig, Wasa Vollkorn, Mangos, Naturjoghurt. Lunch: Äpfel, Wasa Vollkorn Knäckebrot, Rapsöl, Coop Pouletbrust, Eisbergsalat. Diner: Kartoffeln, Chavroux Ziegenkäse, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Snacks/Andere: Feldschlösschen Weizenfrisch Alkoholfrei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gotthard65's Gewicht Geschiedenis
|