Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2018
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3285 kcal
|
Vet: 146,16g | Eiwit: 102,66g | Kolhy: 390,44g.
Ontbijt: Аревик Варенье из Белой Черешни, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Блинчики с Творогом, Чай. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай. Diner: Хлеб Дарницкий, Салат из Помидоров, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Арбуз, Чай, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Andere: Maxler Glucosamine&Chondroitin+MSM. meer...
|
|
1777 kcal
|
Activiteit:
Зарядка - 29 minuten, Rusten - 16 uren en 17 minuten, Slapen - 7 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|