Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2018
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 59,31g | Eiwit: 78,78g | Kolhy: 84,68g.
Ontbijt: Ekler, Susamlı Simit, Mis Köy Peyniri, Bisküvili Pasta, Zeytin. Lunch: Adana Kebap. Diner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Beyaz Ekmek, İstavrit. Snacks/Andere: Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe Sütlü Köpüklü. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Sil baştan başa gram gram gidecek artık😏😏😏😏
07 okt 18 door lid: SevdaSolak13
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SevdaSolak13's Gewicht Geschiedenis
|