Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2018
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 32,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2145 kcal
|
Vet: 49,42g | Eiwit: 177,55g | Kolhy: 231,17g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Myprotein Maltodestrina. Lunch: Sarchio Gallette di Mais, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse, Ragù. Diner: Petto di Pollo, Carne, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Patata Bollita. Snacks/Andere: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein My Bar Zero, Magnum Mini White, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|