Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2018
|
116,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 50,43g | Eiwit: 70,51g | Kolhy: 95,66g.
Ontbijt: Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Café Régulier. Lunch: Carrefour Carottes à la Crème, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Diner: Accras de Morue, Gateau Basque, Auchan Gruyère, Patate Douce, Auchan Escalope de Poulet. meer...
|
|
3367 kcal
|
Activiteit:
marche - 11 uren en 30 minuten, Traplopen - 10 minuten, marche modéré - 20 minuten, vélo elliptique - 20 minuten, Rusten - 3 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
chrys7829's Gewicht Geschiedenis
|