Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2018
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 55,02g | Eiwit: 75,27g | Kolhy: 236,26g.
Ontbijt: Clara de Huevo, Pan de Salvado, Galletas, Galletas de Chocolate Chip (Receta Casera o Comprada). Lunch: Arepa de Huevo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Palta Hass. Diner: Proteina en Polvo. Snacks/Andere: Bagley Galletitas de Salvado, Mandarinas, Granix Bizcochitos con Semillas de Lino, Galletas de Chocolate Chip (Receta Casera o Comprada). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
kaanqui2's Gewicht Geschiedenis
|