Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2018
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2279 kcal
|
Vet: 106,73g | Eiwit: 136,66g | Kolhy: 199,48g.
Ontbijt: خبز بيغل كامل القمح, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة. Lunch: تورتيلا (رقائق) من الطحين, لحوم البقر المقدد, السبانخ المطبوخة (الطازجة). Diner: التفاح, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات (الحليب كامل الدسم). Snacks/Andere: الخيار (مع القشرة), التفاح. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Salah farrag's Gewicht Geschiedenis
|