Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2018
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 28,70g | Eiwit: 135,43g | Kolhy: 135,48g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Kefir de Leite, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Batata Doce, Ovo, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Lunch: Sadia Filé de Peito, Batata Doce. Diner: Quaker Aveia em Flocos, Mandioquinha, Hortifruti Patinho Moído, Panco Bolo Integral Banana com Aveia e Mel. Snacks/Andere: Jussara Leite Desnatado, Banana Nanica, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|