Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2018
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 84,83g | Eiwit: 78,89g | Kolhy: 104,63g.
Ontbijt: Магнит Банан, Подсолнечное Масло, Буше Зерновой Багет, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Сыр Эдам. Lunch: Буше Зерновой Багет, Дымов Колбаса Салями Финская, Медовая Долина Мед Горный, Волжские Просторы Творог 5%. Diner: Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Жареным Луком, Гречка Отварная, Дым Дымыч Сосиски с Говядиной. Snacks/Andere: Буше Зерновой Багет, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Androliy's Gewicht Geschiedenis
|