Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2018
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 47,90g | Eiwit: 71,11g | Kolhy: 120,53g.
Ontbijt: Entre Rios Requeijão Cremoso, Café, Kebai Mini Pão Sírio. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Branco, Alface, Tomates Cereja, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Chuchu, Brócolis, Tomates. Snacks/Andere: Abacaxi, Kibe Frito, Abacaxi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanamagra27's Gewicht Geschiedenis
|