Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2018
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
588 kcal
|
Vet: 11,54g | Eiwit: 58,99g | Kolhy: 51,59g.
Ontbijt: Knekkebrød Husman Wasa, Baconost Kavli 18% fett 15g. Lunch: Gulrot 170g, Gulrot 100g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann Eldorado. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|