|
dmn"orang galau karna pasangan ne aku ko galau karna prograam diet...bisa gk ya aku diet??tanpa obat dan herbal"🤔
|
1461 kcal
|
Vet: 56,98g | Eiwit: 30,26g | Kolhy: 207,66g.
Ontbijt: Bakwan, Nasi Uduk. Lunch: Indomie Mi Goreng Jumbo, Indomie Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih. meer...
|
|
 Reacties
yg ptg niat dulu,abis tu usaha pasti bisa.aku ja diet tnpa obat atau herbal.diet jng ekstrem biar bsa untuk jngka pnjng,semangatttt....😀
03 okt 18 door lid: dekdink
|
03 okt 18 door lid: Airin911
|
Cukup olahraga cardio 3x seminggu seperti joging, dan makanan dibawah kalori harian, 3 bulan lebih pasti hasil nya keliatan
03 okt 18 door lid: dedeadriman
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emonnpesek23's Gewicht Geschiedenis
|