Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2018
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
860 kcal
|
Vet: 38,20g | Eiwit: 31,94g | Kolhy: 103,04g.
Ontbijt: Air, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih. Lunch: Siomay, Bakwan, Perkedel Jagung, Tempe Goreng. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kita harus kurus's Gewicht Geschiedenis
|