|
|
1061 kcal
|
Vet: 46,49g | Eiwit: 69,81g | Kolhy: 68,50g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Banana Prata, Ovo, Mel, Canela. Lunch: Tirolez Queijo tipo Cottage, Tomates Cereja, Espinafre, Abobrinha, Filé Mignon Grelhado. Diner: Dolce Gusto Café Au Lait, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella, Ovo. Snacks/Andere: Vinho Cabernet Sauvignon, Tamarine Mix de Fibras, Maçã. meer...
|
|
2422 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Sporten - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elainemiola's Gewicht Geschiedenis
|