|
Boots protein 💪🏽🤙🏿
|
1586 kcal
|
Vet: 52,19g | Eiwit: 179,01g | Kolhy: 102,99g.
Ontbijt: Musclepharm Combat 100% Whey. Lunch: Nasi Putih, Telur Dadar, Tempe Orek, Bayam, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Depot Depot 100% Whey. Diner: V-Soy Soya Bean Milk, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Roti Gandum, Depot Depot 100% Whey. meer...
|
|
2722 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
 Reacties
makan apa kak protein banyak gtu?
03 okt 18 door lid: Meilly2
|
@meilly = konsumsi susu protein , tempe , dada ayam , susu kedelai sehari ini.
03 okt 18 door lid: kevinjuntak17
|
03 okt 18 door lid: kevinjuntak17
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinjuntak17's Gewicht Geschiedenis
|