|
ieri 2 ottobre dieta gg off..allenamento pesi e bikestepper e 40 min bike
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2723 kcal
|
Vet: 61,14g | Eiwit: 199,65g | Kolhy: 341,98g.
Ontbijt: Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Accadì senza Lattosio Scremato, Pane Secco. Lunch: Uovo, Conad Pane Grattugiato, Petto di Pollo (senza Pelle). Diner: Gullón Cuor di Cereale Croccante, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mare Fresco Filettino di Nasello, Zucca Cotta. Snacks/Andere: Muesli, Milbona Skyr Mirtillo. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salseroxpand's Gewicht Geschiedenis
|