Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2018
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2238 kcal
|
Vet: 95,19g | Eiwit: 113,99g | Kolhy: 233,04g.
Ontbijt: Amaranto, Mission Tortillas de Harina Integrales, Bon Swiss Queso Mozzarella Picado, Lala Leche, Chia, Avena. Lunch: Empanada de Queso, Pechuga de Pollo, Frijoles Negros. Diner: Pizza de Pepperoni (36 Cm). meer...
|
|
2900 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
diabLit0's Gewicht Geschiedenis
|