|
|
1976 kcal
|
Vet: 129,35g | Eiwit: 156,76g | Kolhy: 57,35g.
Ontbijt: Café, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Friolack Queijo Colonial. Lunch: Peito de Frango, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Palmito, Guacamole com Tomates. Diner: Peixe Grelhado, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Guacamole com Tomates, Palmito, Ovo Cozido, Peito de Frango. Snacks/Andere: Coco, Estrela do Oriente Castanha do Pará. meer...
|
|
2208 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Josalvan's Gewicht Geschiedenis
|