Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2018
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2307 kcal
|
Vet: 68,74g | Eiwit: 210,30g | Kolhy: 189,53g.
Ontbijt: Prozis Lean Bread Multigrain, Caffè Espresso, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Peanut Choco Butter. Lunch: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno al Naturale. Diner: Bonduelle Pisellini Extra Fini, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure . Snacks/Andere: Ferrero Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, San Carlo Classica, Caffè Espresso, Milbona Fiocchi di Latte Light, Coop Cioccolato Fondente Extra, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biss88's Gewicht Geschiedenis
|