dyahwulan's Logboek, 02 okt 18

mau nanya aja, klo seumpama makan empek2 tapi ndak digoreng, dikukus aja gtu kaloriny apa tetep banyak ya?😁

Bekijk Dieet Kalender, 02 oktober 2018:
827 kcal Vet: 28,81g | Eiwit: 34,71g | Kolhy: 94,78g.   Ontbijt: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Chatime Pearl Milk Tea, Bakmi GM Sapo Tahu, Kerupuk Beras, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Diner: Pepaya. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum, Pringles Cheesy Cheese. meer...
1589 kcal Activiteit: Lezen - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Boodschappen - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
pempek 1potong 39k,kalau di goreng,hitung minyak nya 1sdm minyak bimoli 90k. 
02 okt 18 door lid: Leni Liu Cing Link
lebih sedikit jelas drpda digoreng..tp ttp empek2 dasarny tepung yaa jd jgan bnyak2..1 empek2 kapal selam yg isi telur itu sekitar 300kal klo digoreng.. 
02 okt 18 door lid: artictrac
makasi infonya... 
02 okt 18 door lid: dyahwulan

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dyahwulan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.