Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2018
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 24,82g | Eiwit: 153,08g | Kolhy: 179,87g.
Ontbijt: Senseo Cappuccino Caramel, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Lunch: Latte Macchiato, Misosuppe, Nigiri Thunfisch, Maki Gurke, Thunfisch Maki, Nigiri Lachs, Milsani Queso Fresco Batido Desnatado. Diner: Schmitz Gekochter Schinken, Milsani Queso Fresco Batido Desnatado. Snacks/Andere: Paulaner Starkbier, Bier. meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
Sex - 20 minuten, Wandelen (Hiken) - 44 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 16,1 kg per week
|
|
chrisangy's Gewicht Geschiedenis
|