DiegoSax's Logboek, 01 okt 18

22,3 kg en 8 meses! Alimentación equilibrada y ejercicio

Bekijk Dieet Kalender, 01 oktober 2018:
1753 kcal Vet: 78,99g | Eiwit: 149,98g | Kolhy: 110,72g.   Ontbijt: Banana. Lunch: SanCor Provoleta, Huevo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Diner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa Napolitana. Snacks/Andere: Banana. meer...
1932 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...

40 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Genio total!!! 
01 okt 18 door lid: Melina CF
👏👏👏👏 
01 okt 18 door lid: lauale_fis
Gracias!!! Todo es posible cambiando hábitos sobre todo cambiando desde nuestra cabeza  
01 okt 18 door lid: DiegoSax
te felicito seguro te fue más fácil de lo que creías al principio saludos seguí así.  
01 okt 18 door lid: cristianarandafiuba
yo te bajo eso en 1 mes  
04 okt 18 door lid: nahuelreal

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


DiegoSax's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.