atfdl's Logboek, 01 okt 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
57,5 kg Tot nu toe verloren: 19,5 kg.    Nog te gaan: 7,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 oktober 2018:
421 kcal Vet: 12,66g | Eiwit: 19,50g | Kolhy: 55,31g.   Ontbijt: Belvita Belvita Breakfast. Lunch: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. meer...
1401 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


atfdl's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.