Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 48,38g | Eiwit: 44,67g | Kolhy: 237,14g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Lunch: Fray Bentos Steak & Kidney Pie, Chip Shop Chips. Diner: Marks & Spencer Count on Us Chilli Con Carne with Long Grain Rice. Snacks/Andere: Tangerine, Apples . meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
razor123ray's Gewicht Geschiedenis
|