Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 55,02g | Eiwit: 85,07g | Kolhy: 47,69g.
Ontbijt: Шашлык из Баранины. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Яйцо, Овсяные Отруби, Кефир 1%, Пастрами Индейки. Diner: Реми Салат Цезарь, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Баранины. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Грецкие Орехи. meer...
|
|
1726 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 7 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 24,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
e.golichencko's Gewicht Geschiedenis
|