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😳😳😳😩 falsche Richtung
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56,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1285 kcal
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Vet: 44,02g | Eiwit: 79,28g | Kolhy: 130,42g.
Ontbijt: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, REWE Birne Abate Fetel, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, DM Bio Chiasamen, Milbona Skyr Pur. Lunch: BBQ Hähnchenminutensteaks Puszta, Tomaten, Gurke (mit Schale), Dr. Oetker Crème Légère, Junge Frühlingszwiebeln. Diner: Cocktailtomaten, Tuc Sour Cream & Onion, Weintrauben, Lorenz Salzstangen, Whisky, Alpenmark Emmentaler. Snacks/Andere: Tee, Wasser, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Wasser. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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 Reacties
ist bei mir auch SO momentan
01 okt 18 door lid: Daniela K aus St
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Immer wenn ich sonntags im Studio war und Cardiotraining extrem gemacht habe geht es rauf 😕
01 okt 18 door lid: Pinguin1512
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Bei mir auch so😔 einfach weiter machen👣wir schaffen das💪
01 okt 18 door lid: jasmin-monika
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01 okt 18 door lid: bandmaus66
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das kommt schon mal vor 😂 einfach mit Disziplin weiter machen 👍
01 okt 18 door lid: Pittiplatsch 50
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Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
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